Passionnée par la santé, j’accompagne les femmes à comprendre le fonctionnement de leur corps et à reprendre le contrôle de leurs hormones et retrouver un bien-être physique, mental et émotionnel durable.
J’adopte une approche globale, individualisée et respectueuse de votre personne et vous propose des axes d’amélioration basés sur l’hygiène de vie : alimentation, sommeil, activité physique, gestion du stress et des émotions.
J’utilise également la supplémentation spécifique et adaptée à vos besoins, ainsi que la phytothérapie et la symptothermie dans mes accompagnements.
Je vous propose des consultations de naturopathie en cabinet à Longuenesse, près de Saint-Omer dans le Pas-de-Calais, à 30 min de Calais, ou en visio.
La naturopathie est une philosophie de vie qui tient compte de la personne dans sa globalité. Elle s’appuie sur des techniques naturelles qui permettent de conserver ou de redonner à son corps toute sa vitalité, en travaillant sur le terrain de la personne.
La naturopathie s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d’elle et améliorer leur hygiène de vie pour être actrice de leur santé. Elle a sa place aussi en prévention, pour conserver une bonne vitalité et maintenir de façon durable l’équilibre physiologique du corps et éviter l’apparition de symptômes.
La naturopathie ne remplace pas un suivi médical par un médecin traitant ou un spécialiste. C’est une discipline complémentaire à la médecine conventionnelle.
Des premières règles à la ménopause, la naturopathie permet aux femmes de comprendre leur corps et de se le réapproprier afin de traverser les grandes étapes physiologiques de leur vie en douceur grâce à des techniques naturelles telles que l’alimentation, la gestions du stress et des émotions (relaxation, techniques respiratoires, élixirs floraux…), l’activité physique ou encore la phytologie.
Un accompagnement en naturopathie vous apporte une vision plus globale du fonctionnement de votre corps et plus particulièrement lors de troubles hormonaux féminins. Les hormones jouent un rôle essentiel pour notre organisme. Il est important de les comprendre pour limiter les déséquilibres.
Je vous propose un accompagnement personnalisé spécifique à votre problématique en vous aidant à déterminer les causes profondes des troubles dont vous souffrez et à mettre en place des habitudes au quotidien qui vous permettront de retrouver l’équilibre physiologique.
Je vous explique de façon simple comment fonctionne votre corps afin que vous repreniez le contrôle de votre féminité.
Je vous apporte également un soutien et une écoute bienveillante, sans jugement, pour que vous puissiez trouver les ressources pour cheminer vers votre bien-être.
Je vous aide à trouver l’équilibre qui vous convient, à votre rythme et sans frustration.
personnalisée selon vos problématiques et vos objectifs.
plantes, bourgeons, huiles essentielles…
techniques respiratoires, élixirs floraux…
activités physiques, hydrologie…
